Про то, как себе нравиться

Где-то на просторах интернета встретила фразу «Чтобы нравиться себе на фотографиях, нужно нравиться себе в жизни». И я абсолютно с этим согласна. Ты можешь быть стройной, привлекательной и свежей, как майская роза, но искать и видеть в себе лишь недостатки. Вот здесь не идеально, вот тут надо подправить, вот это спрятать, тут замазать. При этом изводить себя диетами, пластическими операциями, тратить уйму времени на макияж и укладку, просто потому что не принимаешь себя и не можешь позволить себе быть собой. Ведь такая как есть не достаточно хороша. Глупое стремление к идеалу, навязанными массмедиа. А можно любить себя такой, какая есть: с каждой морщинкой, горбинкой, шрамиком, растяжкой, ассиметричностью, не идеальным весом. Принимать свое тело: оно такое, оно меняется, меняется вместе с тобой, и быть ему благодарным. Чем больше мы его любим, тем больше оно отвечает нам взаимностью и идет навстречу в вопросах тех же килограммов или проблем с кожей (психосоматику никто не отменял). К чему я это все? Чтобы достичь гармонии вовне - нужно достичь гармонии внутри. Тогда изменения не заставят себя долго ждать. Внешнее - отражение нашего внутреннего.